Buch : Fettabbau
 
 
 
Buch : Fettabbau

Buch : Fettabbau

Dauerhaft schmächtig sein, ohne dafür zu fasten Die 7. Ausgabe von Volker Kleins ?Fettabbau? führt Sie auf den sicheren Weg zu dauerhaftem Aderlass von lästigem Körperfett. Nutzen Sie Ihre körpereigenen Stoffwechselfunktionen für den Fettabbau - ohne zu fasten! Verblüffende Finessen: Warum die Nahrungsmenge das Körpergewicht nur wenig beeinflußt, wieso Hungerdiäten tatsächlich dicker machen, die unterschätzte Zweck von Insulin bei der Fettverwertung, wieso Bauchtraining so gut wie keinen Einfluß auf den Taillenumfang hat! Viele Spezialtips, wie Essen nachdem dem Glykämie-Index, richtiger Anwendung von Carnitin zur Unterstützung des Fettstoffwechsels, Aminosäuren für eine vermehrte Ausschüttung körpereigenen Wachstumshormons zur Fettverbrennung. Dazu Wissenswertes über Fettgehalt in Lebensmitteln, Beschaffenheit eines Ernährungstagebuchs, bewußter Anschaffung von Lebensmitteln und vieles mehr... Jeder kann verschmelzen akzeptablen Körperfettgehalt erreichen und ein Dasein lang beibehalten, ohne dafür fasten zu verpflichtet sein. Beginnen Sie mit Ihrem Fettabbau jetzt! ?Mit großem Neugier las ich ein Band Ihres Verlages (FETTABBAU) und bearbeite die für mich und sicher ebenso jede Menge zusätzliche Leute neuen Angaben in einer Ausarbeitung, die ich zu einer Lehrveranstaltung (Sport und Gesundheit) im Rahmen meines sportwissenschaftlichen Studiums anfertigte...? (Thomas Kugler aus Zwickau) ?...ich lese zur eitspanne ein Band aus Ihrem Verlagshaus (FETTABBAU) und bin deutlich begeistert...? (Beate Ostermeier aus Straubing) ?Ich besitze das FETTBUCH und FETTABBAU und bin begeistert...? (Brigitte Fritz aus Dettingen) Hungergefühle vorerst abklopfen Wenn Sie Probleme bei der Gewichtsabnahme haben, kann ein einfacher Tip schon weiterhelfen: Wenn einander das Hungergefühl meldet, zechen Sie vorerst ein Becherglas Sprudel. Falls Sie mithin jederzeit vor Hunger empfinden, essen Sie bissel, am besten eine Komposition von Kohlenhydraten und Protein. Der Blutzuckerspiegel fällt nachdem einer solchen Essen mitnichten so direkt wiederholt ab, als wenn nur Kohlenhydrate verzehrt werden. Dieses Band gibt Ihnen alles an die Pfote was Sie für eine erfolgreiche Diät erfordern. Tolle Rezepte für streng fettarme Gerichte finden Sie in den Novagenics-Büchern STAHLHART und OPTIMALE FETTVERBRENNUNG.

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